2021-01-02 1月2日 バナナ ブラックサンダー一つ トマトとレタスのミニサラダ 肉蕎麦 ブラックサンダー三つ 納豆アボカドチーズ海苔トースト ロメインレタスと豚肉炒め 五目ちらし寿司 卵とわかめのスープ