9:33 みかん お茶漬け 卵焼き アスパラ肉巻き ブロッコリーとえりんぎのペペロン炒め プチトマト チョコのお菓子１つ みかん二個 秋刀魚の灰干し 卵焼きの残り とろろ 肉じゃが 白米

5:13 お茶漬け ミルクティー 9:10 パン 目玉焼き みかん ヨーグルト キウイ 22:35 納豆パスタ 山芋千切り キウイ

キムチ鍋 ワッフル ワッフル チョコたくさん アスパラ豚肉巻き ブロッコリーとゆで卵サラダ 白米 秋刀魚の灰開き みかん

ハンバーグちょっと クラムチャウダー ブロッコリー ワッフル キムチ鍋

9:21 キウイ ヨーグルト とろろご飯 アボカドトマト ゆで卵 ワッフル チョコのお菓子 クラムチャウダー アスパラとエリンギの豚肉炒め 白米

8:40 白米 鶏肉炒め 目玉焼き アボカド キウイ ヨーグルト きんぴら少々 昨日はケンカもしないでまったりいい休日 プリズンブレイク観ながらインドカレーuber 美味しかったなぁ 今日は コインランドリー行って郵便局行って振込み！ 23時28分 ハンバーグ もや…

バナナ ワッフル みかん インドカレー プチトマトトマト２個 お茶漬け 豚しゃぶサラダ たけのこときのことはんぺんのバター炒め

焼きそば半分 キウイ一個 プチトマト２つ バナナヨーグルト プリン ワッフル 白米 麻婆豆腐の残り 味噌汁の残り 秋刀魚の残り パン

きしめん ワッフル バナナヨーグルト 麻婆豆腐 白米 きんぴらごぼう 味噌汁 フォー

みかん ヨーグルト キムチ鍋 肉まん ミルクティー バナナ 秋刀魚 白米 トマト、キウイ 小松菜 キムチ鍋の残りで純豆腐

白米 鮭のバター醤油焼き チンジャオロース 豚汁 みかん プリン みかん ワッフル二個 白米 鮭の残りチンジャオロースの残り チョコのお菓子 トマト

みかん 白米 鮭のバター醤油焼き 鍋 オムレツ チンジャオロース 豚汁 白米 キウイ一個

パン一枚 みかん一個 おかゆ みかん一個 白米 鶏肉のにんにく野菜炒め うどん、トマトブロッコリー

ミスド二個 バナナ3本 みかん一個 鍋

バナナ2本 みかん一個 パン かにかま豆腐水餃子スープ 水菜とトマトのサラダ チョコ カレー 小松菜のおひたし コーラ

ヨーグルト 納豆ご飯 目玉焼きちょっと 大根の煮物 みかん パルム バナナ 焼きそば かぼちゃと玉ねぎとゆで卵のサラダ 豆腐とカニカマのあんかけ みかん

みかん ほたてせん 高野豆腐とキャベツの味噌汁 きのこと納豆のあえるだけパスタ トマト、りんご バナナシェイク 春巻き マックポテトS 三角チョコパイ みかん 白米 鮭ホイル焼き 納豆パクチー玉ねぎ 鶏ひき肉と大根のとろとろ煮

みかん りんご キウイ えびせん一枚 白米 マリネ 餃子 麻婆豆腐 みかん 米パン一切れ えびせんと帆立せん小袋一袋ずつ アイス 味噌煮込みうどん サラダ

バナナ ポテチ少々 えびせん一枚 みかん一個 肉野菜炒め 味噌汁 白米 米パン少々 ポテチの残り アーモンドフィッシュ 麻婆豆腐 餃子 タコとトマトのマリネ

バナナ一本 納豆パスタの残り みかん 白米 シャケ アボカド コロッケ、野菜炒め少々 味噌汁 プリン バナナ ポテチ少々 アイス カップ麺 ヨーグルト

ガーリックトースト ヨーグルト トマト半分 バナナ一本 みかん一個 ブロッコリー きのこ入り和風納豆パスタ(キューピー) 焼き鳥 モツ煮 おでん わかさぎの唐揚げ ポテトサラダ

チョコアイス カキフライ 千切りキャベツ アボカド 白米 りんご バナナ クノールスープ 秋刀魚塩焼き パクチー納豆 しめじと卵の味噌汁

キウイ カレー 柿 ブロッコリー ヨーグルト

ポテチ アイス 鍋 とろろご飯 りんご

ヨーグルト りんご ポテチ カツ丼 菓子パン カレー アボカドトマト

ヨーグルト チョコ 味噌汁ご飯 鍋 鰹節ご飯 りんご パン二枚 ワッフル二個

カツオソテー 納豆 白米 アボカドかにかま巻き 味噌汁

昼ミスドのドーナツ2個 夜 ゆきちゃんとイタリアン 夜中 ヤムウンセン