お粥 (朝4時血液検査前) 病院後に本二冊購入 サイゼ 辛味チキン ドリア きのこポタージュ スタバ りんご 鯖の塩焼き アボカドトマト ヨーグルト 白米

豚丼 コンソメスープ 卵焼き 納豆 ブロッコリー トマト 白米