12月18日

卵焼き

ししゃも

ワカメそーめん

牛乳一杯

ヤクルト

ウエハース二本

ヨーグルト

 

焼きそば

ほうれん草ナムル

全粒粉食パン

牛乳

 

納豆ひじきご飯

白だしスープ