12月30日

バナナ

ヨーグルト

パン二つ

ミネストローネ

アボカド

キウイ一個

冷凍たこ焼き四つ

たぬきご飯

鮭の塩焼き

ほうれん草とえのきのバター炒め

キャベツとネギのお味噌汁